MOTSTåNDSKRAFT I KRISEN

Kriser är en del av livet. Uppenbarligen kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en viktig process som stärker oss för framtiden. Vår metod bör vara att fokusera på det vi kan kontrollera. * Vi kan stärka våra kognitiva resurser. * Vi kan skapa en stark gemenskaplig stöds